В статье описываются 4 шага, которые помогут преодолеть низкую мотивацию и выполнить важную задачу. Шаги включают определение желаемого результата, представление будущего результата, вспоминание прошлых успехов и написание списка всех шагов. Каждый шаг подробно описан и сопровождается рекомендациями для выполнения.